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- #98《脆弱的力量》:為什麼承認自己不行,反而讓你更強
- #92 你上次改變想法是什麼時候:《逆思維》
- #207 痛苦 + 反思 = 進步:《原則》
- ▶ #124 打破常規:從《與成功有約》學習高效能人士的七項核心習慣
- #139《被討厭的勇氣》:自由的代價,是願意被別人討厭
- #68 不是放下而是放手:《當下的釋放》
- #168 《愛的藝術》:如何透過學習與實踐掌握愛的本質
- #238《《不完美的禮物:脆弱的力量》》
- #237《《內在動機:自我決定論如何激發生命的意義與潛能》》
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- #18 你今天的情緒是誰在主導:《蛤蟆先生去看心理醫生》
核心重點 (TL;DR)
- 這本書不會讓你一夜之間變成高效能人士。
- > 但它會讓你重新思考一個根本的問題:你想成為什麼樣的人?
第一次讀 《與成功有約》 是在大學的時候。
當時覺得:嗯,道理都懂,就是做不到。
十年後重讀,突然理解了為什麼柯維要把「主動積極」放在第一個。
因為如果你連自己的反應都控制不了,後面的六個習慣都只是空談。
前三個習慣:先搞定自己
柯維把七個習慣分成三個階段:個人品德、人際關係、持續更新。
前三個習慣是「主動積極」、「以終為始」、「要事第一」。
你沒辦法影響別人,除非你先管好自己。
主動積極 聽起來很雞湯,但柯維的定義比一般人想的更深。
他說的不是「正面思考」,而是把注意力放在你能控制的事情上。
天氣不好、老闆很煩、經濟不景氣——這些你控制不了。但你的回應方式、你的時間分配、你的學習計畫——這些你可以控制。
我之前在團隊裡遇過一個狀況。專案因為客戶突然改需求而延期,整個團隊都在抱怨。但有一個同事沒有加入抱怨,而是直接開始調整計畫。
他不是不在乎,他只是把精力花在 能改變的事 上。
以終為始 更實用。做任何事之前,先想清楚最終要什麼結果。
聽起來理所當然,但你仔細想想,有多少次你忙了一整天,卻不知道自己到底在忙什麼?
七個習慣的相互影響:個人效能的完整系統
要事第一:最被低估的習慣
七個習慣裡,我覺得最實用的是「要事第一」。
柯維用了一個經典的四象限矩陣:
| 緊急 | 不緊急 | |
|---|---|---|
| 重要 | 危機處理、截止日 | 學習、規劃、運動 |
| 不重要 | 大部分的會議、電話 | 滑手機、閒聊 |
大部分人的時間都花在「緊急但不重要」和「不緊急也不重要」的事情上。
真正決定你人生方向的,是那些重要但不緊急的事。
學習不緊急,但長期來看最重要。運動不緊急,但決定了你十年後的健康。經營人際關係不緊急,但決定了你在關鍵時刻有沒有人幫你。
我現在每週日晚上會花 30 分鐘做下一週的規劃,先把「重要但不緊急」的事情排進行事曆。
這個小習慣,比任何時間管理 APP 都有效。
雙贏思維不是妥協
第四個習慣「雙贏思維」常被誤解為「各退一步」。
但柯維說的雙贏不是妥協,而是找到一個讓雙方都能獲得更多的方案。
如果找不到雙贏,那就不要合作。
這句話聽起來很極端,但實際上非常解放。
以前我在談合作的時候,總覺得一定要達成協議。結果常常簽了讓自己不舒服的條件。
後來學會了「不成交也沒關係」這個心態,反而談出了更好的結果。因為當你不怕走掉的時候,你的底氣是不一樣的。
知彼解己:先聽懂,再說話
第五個習慣是我覺得最難的。
「先理解別人,再被別人理解。」
大部分人在溝通的時候,都是在等對方說完,好輪到自己說。
但真正的傾聽,是要理解對方為什麼這樣想、這樣感受。
同理心不是同意,是理解。
之前跟一個同事意見不合,我一直在解釋自己的觀點,他也一直在解釋他的。講了半小時,誰也沒說服誰。
後來我試著先問他:「你最擔心的是什麼?」
他說了之後,我才發現我們其實在意的是同一件事,只是切入角度不同。五分鐘就達成共識了。
這本書為什麼經典
《與成功有約》 出版超過三十年了,至今仍是全球最暢銷的管理書之一。
不是因為它的方法有多新穎,而是因為它的底層邏輯是對的。
習慣的順序很重要:先管好自己,才能影響別人。
柯維把七個習慣安排成一個 由內而外 的順序,這跟大部分管理書「先學技巧」的邏輯完全相反。
他認為,如果你內在的品格不穩固,外在的技巧都只是表演。
這本書不會讓你一夜之間變成高效能人士。
但它會讓你重新思考一個根本的問題:你想成為什麼樣的人?
當你想清楚這個問題,很多選擇就會變得簡單。
📚 「心理成長」系列延伸閱讀
- #11 你相信天賦還是努力:《心態致勝》的成長心態
- #196 看懂錢的語言:《好懂秒懂的財務思維課》
- #98《脆弱的力量》:為什麼承認自己不行,反而讓你更強
- #92 你上次改變想法是什麼時候:《逆思維》
- #207 痛苦 + 反思 = 進步:《原則》
- #139《被討厭的勇氣》:自由的代價,是願意被別人討厭
- #68 不是放下而是放手:《當下的釋放》
- #168 《愛的藝術》:如何透過學習與實踐掌握愛的本質
📚 書籍資訊
- 書名:《與成功有約:高效能人士的七個習慣》(The 7 Habits of Highly Effective People)
- 作者:史蒂芬.柯維(Stephen R. Covey)
- 核心主題:透過由內而外的七個習慣,建立個人品格與領導力
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