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個人成長

共 65 篇文章

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  • #233 《騙局:為什麼聰明人容易上當?》
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    心理學決策思維

    #233 《騙局:為什麼聰明人容易上當?》

    「聰明人不會上當」這個假設,往往是騙局最喜歡的漏洞。從《騙局》這本書中,我們來拆解人類決策盲點與心理機制。

    📅 Mar 7, 2026
  • #231《《幸福的陷阱:為什麼追求幸福反而造成痛苦?》》
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    自我成長瑞思·哈里斯

    #231《《幸福的陷阱:為什麼追求幸福反而造成痛苦?》》

    《幸福的陷阱:為什麼追求幸福反而造成痛苦?》 — 瑞思·哈里斯 的閱讀筆記。

    📅 Mar 6, 2026
  • #224 《30天數位斷捨離:如何擺脫手機網路成癮並實踐數位極簡主義》
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    劉必榮戴爾.卡內基

    #224 《30天數位斷捨離:如何擺脫手機網路成癮並實踐數位極簡主義》

    本文探討《深度數位大掃除》一書,分享如何在30天內實踐數位斷捨離,擺脫手機網路成癮,並提供具體的步驟和心得,幫助你提升生活品質。

    📅 Sep 24, 2024
  • #222《一流的人讀書,都在哪裡畫線?》如何將閱讀變成一門藝術?土井英司的五大秘訣和藝術鑑賞法
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    刻意練習創作過程

    #222《一流的人讀書,都在哪裡畫線?》如何將閱讀變成一門藝術?土井英司的五大秘訣和藝術鑑賞法

    在資訊爆炸的時代,掌握高效閱讀技巧和知識吸收方法變得尤為重要。

    📅 Sep 21, 2024
  • #207 從《原則:生活和工作》學到的成功法則
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    人生哲學原則

    #207 從《原則:生活和工作》學到的成功法則

    我個人蠻喜歡這本書的,《原則:生活和工作》裡面提到的許多見解都讓人印象深刻。

    📅 Sep 6, 2024
  • #202 突破自我,洞悉人心:《郎祖筠的FUN演生活學》
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    創意發想同理心

    #202 突破自我,洞悉人心:《郎祖筠的FUN演生活學》

    《郎祖筠的FUN演生活學》用郎姊的視角來看待日常生活,還教授了如何透過表演心法來突破自我與人心的深層次交流。

    📅 Aug 31, 2024
  • #198 提升決策品質的心智工具:從《聰明思考》中學習
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    因果關係心智工具

    #198 提升決策品質的心智工具:從《聰明思考》中學習

    在資訊過載的時代,做出精準而睿智的決策很重要。

    📅 Aug 27, 2024
  • #191《冰山對話》:如何應用深度溝通改善人際交流
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    人際溝通冰山理論

    #191《冰山對話》:如何應用深度溝通改善人際交流

    我們每天都在與家人、朋友、同事交流意見,但你是否有時感到彼此之間似乎存在一道無形的障礙,使得真正的理解與連結變得困難?

    📅 Aug 20, 2024
  • #184《讓別人贏》黃冠華的共贏思維,利他才能回饋自己
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    共贏思維天使投資

    #184《讓別人贏》黃冠華的共贏思維,利他才能回饋自己

    在競爭激烈的社會,如何保持個人核心價值的同時,創造一個和諧共贏的局面?

    📅 Aug 13, 2024
  • #183 《謙遜》:讓自己從自戀世界中解放
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    人際關係同理心

    #183 《謙遜》:讓自己從自戀世界中解放

    現代社會自信與樂觀的態度往往比謙遜更容易讓人信任,也更受青睞。

    📅 Aug 12, 2024
  • #180 探究自我與成長:《MBTI我,和我的使用說明書》
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    MBTI人格類型

    #180 探究自我與成長:《MBTI我,和我的使用說明書》

    在追求自我認知和個人成長的道路上,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)以其獨特的分類方式,幫助許多人洞悉自己的個性和潛力。

    📅 Aug 9, 2024
  • #179 《僧人心態》:在數位時代尋找內心平靜的智慧
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    付出個人成長

    #179 《僧人心態》:在數位時代尋找內心平靜的智慧

    在快節奏的數位時代,人們常被外界的繁瑣事務所困擾,尋求內心平靜成為了許多人的渴望。

    📅 Aug 8, 2024
  • #175 《超越人性的弱點,遇見更好的自己》:打破限制,迎接自我成長的契機
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    人性的弱點人際關係

    #175 《超越人性的弱點,遇見更好的自己》:打破限制,迎接自我成長的契機

    每個人都在尋找成長的道路,希望能夠超越自己的人性弱點,活出更好的自我。

    📅 Aug 4, 2024
  • #170《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的法則
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    習慣養成

    #170《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的法則

    目標是你想要達到的成果, 而系統是讓你達到那些成果的過程。

    📅 Aug 2, 2024
  • #168 《愛的藝術》:如何透過學習與實踐掌握愛的本質
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    主動愛創造性取向

    #168 《愛的藝術》:如何透過學習與實踐掌握愛的本質

    繁忙的日常,愛是我們都追求卻又難以捉摸的概念。

    📅 Jul 31, 2024
  • #166 《人生最大的成就,是成為你自己》:拾穗自我實現的幸福
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    內在探索成為自己

    #166 《人生最大的成就,是成為你自己》:拾穗自我實現的幸福

    從小到大,人們經常追求外在的成就與認同。

    📅 Jul 29, 2024
  • #157 《教練》價值兆元的管理課,賈伯斯不公開的團隊心法
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    《教練》人際關係

    #157 《教練》價值兆元的管理課,賈伯斯不公開的團隊心法

    當管理的人、團隊大到一定的程度,你會發現,很難再用原本小團隊的方式去管理公司。

    📅 Jul 20, 2024
  • #155《能自處,也能跟別人好好相處》教你如何突破自我限制,打造健康人際關係
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    人際關係心理學

    #155《能自處,也能跟別人好好相處》教你如何突破自我限制,打造健康人際關係

    在社會中,人與人之間的互動充斥著各種挑戰和機遇。

    📅 Jul 18, 2024
  • #154 成功背後的力量:培養《恆毅力》的五大策略
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    AI寫作內化成功

    #154 成功背後的力量:培養《恆毅力》的五大策略

    在追尋成功的路途上,“毅力”一詞經常被提及,被視為達成目標不可或缺的要素。

    📅 Jul 17, 2024
  • #152《人慈》:翻轉世界對善惡的理解
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    《史丹佛監獄實驗》《米倫格爾電擊器實驗》

    #152《人慈》:翻轉世界對善惡的理解

    你相信人性本善嗎?

    📅 Jul 15, 2024
  • #151 如何透過閱讀與思考,翻轉生命的軌跡:《我在地球的奇異旅程》火星爺爺的自傳
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    MBTITED演講

    #151 如何透過閱讀與思考,翻轉生命的軌跡:《我在地球的奇異旅程》火星爺爺的自傳

    閱讀不僅是一種娛樂,更是一種深度思考和自我成長的工具。

    📅 Jul 13, 2024
  • #148 讓你的財富不留白:《別把你的錢留到死》
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    人生體驗健康功效

    #148 讓你的財富不留白:《別把你的錢留到死》

    賺更多錢? 還是花更多錢,讓你過得更精彩?

    📅 Jul 10, 2024
  • #145 法官林孟皇:《劇透人性》探索法律與社會議題的融合之旅
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    人權劇透人性

    #145 法官林孟皇:《劇透人性》探索法律與社會議題的融合之旅

    在當今社會,法律與人性的關係引人深思。

    📅 Jul 6, 2024
  • #141《似水無形,李小龍的人生哲學》Be Water, My Friend
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    人生哲學似水無形

    #141《似水無形,李小龍的人生哲學》Be Water, My Friend

    李小龍的人生哲學 - 如水無形。透過女兒李香凝所著的《似水無形,李小龍的人生哲學》,我們得以一窺這位傳奇人物的思想深度。

    📅 Jul 2, 2024
  • #135《習慣紅利》開啟生活革新之門:如何養成好習慣
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    個人成長好習慣

    #135《習慣紅利》開啟生活革新之門:如何養成好習慣

    習慣,塑造著我們的人生。

    📅 Jun 26, 2024
  • #134 從《人生給的答案》學習轉敗為勝的藝術
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    Timothy Ferriss人生智慧

    #134 從《人生給的答案》學習轉敗為勝的藝術

    人都在追尋成功的秘訣,而關於成功,常常伴隨著的是無數的失敗與嘗試。

    📅 Jun 25, 2024
  • #130 掌握幸福感的秘訣:《更快樂的選擇》
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    價值與價格全人的幸福

    #130 掌握幸福感的秘訣:《更快樂的選擇》

    當我們在書店的書架間徘徊,尋找能給予內心啟發的書籍時,《更快樂的選擇》總是能吸引那些渴望生活中更多幸福感的讀者。

    📅 Jun 21, 2024
  • #124 打破常規:從《與成功有約》學習高效能人士的七項核心習慣
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    七個習慣信任

    #124 打破常規:從《與成功有約》學習高效能人士的七項核心習慣

    在快速變化的時代,如何在個人成長與團隊合作中找到成功的平衡點,成為了許多人追尋的目標。

    📅 Jun 15, 2024
  • #118《你拿什麼定義自己?》查爾斯·漢第引導我們尋找生命的價值與方向
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    個人方向查爾斯.韓第

    #118《你拿什麼定義自己?》查爾斯·漢第引導我們尋找生命的價值與方向

    在當今社會,不斷有聲音告訴我們,成功的關鍵在於高薪的職位和社會地位的提升。

    📅 Jun 9, 2024
  • #115 透過《高手決斷》學習成為科學思考者:與萬維鋼一起突破思維桎梏
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    奇蹟思維寫作技巧

    #115 透過《高手決斷》學習成為科學思考者:與萬維鋼一起突破思維桎梏

    成為一名科學思考者是現代知識社會中的一項重要技能。

    📅 Jun 6, 2024
  • #106 掌握時間之鑰:《人生4000個禮拜》的有限人生智慧
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    人生有限休閒時間

    #106 掌握時間之鑰:《人生4000個禮拜》的有限人生智慧

    在快速變化的時代,時間管理成為了許多人提升工作效率、追求事業成功的法寶。

    📅 May 28, 2024
  • #104 穿搭哲學:如何用「最美五套」簡化生活並提升時尚感
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    個人風格時尚哲學

    #104 穿搭哲學:如何用「最美五套」簡化生活並提升時尚感

    在快速變化的時尚圈,「最美五套」穿搭法則已經成為許多追求簡約生活與時尚感的人士的選擇。

    📅 May 25, 2024
  • #95 《長勝》解碼心智軟體:善用反直覺思考,提升決策品質
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    人生決策反直覺思考

    #95 《長勝》解碼心智軟體:善用反直覺思考,提升決策品質

    在追求效率與正確決策的當代社會,反直覺思考 是讓你跳出常見思考偏誤的方法。

    📅 May 14, 2024
  • #94 當創業之路遭遇重大抉擇:從《人生給的答案2》中尋求智慧
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    《人生給的答案2》《被討厭的勇氣》

    #94 當創業之路遭遇重大抉擇:從《人生給的答案2》中尋求智慧

    我們都曾在人生的十字路口猶豫不決,尤其當面對職場轉換或創業決策時,這種不確定性更是如影隨形。

    📅 May 13, 2024
  • #93 從職業發展到個人成長:全面解析《主人思維》的啟示
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    主人思維個人成長

    #93 從職業發展到個人成長:全面解析《主人思維》的啟示

    在職場環境中,成為自己命運的主人,塑造一個屬於自己的職業生涯藍圖,是許多專業人士追求的目標。

    📅 May 12, 2024
  • #92 《逆思維》中重新思考的力量:如何挑戰舊有信念
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    亞當·格蘭特情緒智商

    #92 《逆思維》中重新思考的力量:如何挑戰舊有信念

    《逆思維》一書由亞當·格蘭特撰寫,是一本引人入勝能給人帶來新視角的作品。

    📅 May 11, 2024
  • #87 職場進化論:如何在個體崛起的時代提升你的《成長勢能》
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    任康磊個體崛起

    #87 職場進化論:如何在個體崛起的時代提升你的《成長勢能》

    在快速變遷的時代,「成長勢能」已成為職場人士不可或缺的能力。

    📅 May 5, 2024
  • #85《以母之名》:深入探討特雷弗·諾亞成長歷程的反抗與智慧
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    南非喜劇

    #85《以母之名》:深入探討特雷弗·諾亞成長歷程的反抗與智慧

    特雷弗·諾亞的自傳《以母之名》不僅僅是一部簡單的成長故事,它是一幅描繪在南非種族隔離時期背景下,一個混血兒如何以幽默與堅韌勇敢地面對種族歧視和身份掙扎的生動畫卷。

    📅 May 3, 2024
  • #76 探索無限可能:從《成為這樣的我》瞭解蜜雪兒·奧巴馬的啟示
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    Netflix紀錄片回憶錄

    #76 探索無限可能:從《成為這樣的我》瞭解蜜雪兒·奧巴馬的啟示

    瞬息萬變的時代中,個人故事的力量經常成為啟發和驅動變革的關鍵。

    📅 Apr 23, 2024
  • #72 深入探索《心流》:如何透過寫作達到最佳體驗狀態
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    AI寫作人生挑戰

    #72 深入探索《心流》:如何透過寫作達到最佳體驗狀態

    在快速變化的社會中,人們不斷尋求提升個人幸福感和生產力的方法。

    📅 Apr 19, 2024
  • #71 如何駕馭不完美,從《極度韌性》學習生命的智慧
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    不完美個人成長

    #71 如何駕馭不完美,從《極度韌性》學習生命的智慧

    在充斥著各種挑戰和壓力的時代,我們往往被迫面對自己的不完美。

    📅 Apr 18, 2024
  • #70 從挑戰中尋找光明:馬修・麥康納的《綠燈》人生旅程
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    《綠燈》人生哲學

    #70 從挑戰中尋找光明:馬修・麥康納的《綠燈》人生旅程

    在生命旅程中,每個人都會面臨無數的紅燈和黃燈,它們象徵著挑戰與困難。

    📅 Apr 17, 2024
  • #68 重獲新生:如何通過《當下的釋放》走出情緒困境
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    劉素珍情緒勒索

    #68 重獲新生:如何通過《當下的釋放》走出情緒困境

    在紛擾不休的當代社會,「情緒」成為了我們每個人不可或缺的部分,它影響著我們的心情、決策甚至是人際關係。

    📅 Apr 15, 2024
  • #56 掌握「提問的藝術」:從《最強提問力》學到的對話智慧
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    意見領袖提問

    #56 掌握「提問的藝術」:從《最強提問力》學到的對話智慧

    在這個時代,獲得知識和資訊從來都不是問題,真正的挑戰在於,我們如何透過精準提問,來引導深度對話與思考。

    📅 Apr 13, 2024
  • #66 揭開自我欺騙的面紗:深入《揭開自己的謊言》與自我認知之旅
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    人際關係心理治療

    #66 揭開自我欺騙的面紗:深入《揭開自己的謊言》與自我認知之旅

    在這個快節奏的時代,我們經常在不真實的自我形象和期望中迷失。

    📅 Apr 12, 2024
  • #62 揭開《恆久卓越的修煉》:企業管理的黃金法則
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    Jim Collins企業管理

    #62 揭開《恆久卓越的修煉》:企業管理的黃金法則

    在競爭激烈的商業環境中,企業如何能夠持續卓越並且長盛不衰,一直是管理學界和實務界關注的焦點。

    📅 Apr 8, 2024
  • #60《領導力:海豹部隊如何塑造絕對責任的領導文化》——將戰場智慧轉化為商業策略
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    信任團隊目標

    #60《領導力:海豹部隊如何塑造絕對責任的領導文化》——將戰場智慧轉化為商業策略

    在充滿競爭的世界中,無論是戰場還是商場,領導管理的能力都是決定成功的關鍵。

    📅 Apr 6, 2024
  • #59《孫子兵法》:洞悉「權謀」在現代生活中的巧妙運用
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    人生如戰爭個人成長

    #59《孫子兵法》:洞悉「權謀」在現代生活中的巧妙運用

    在繁雜多變的世界中,我們經常會遇到各種挑戰和競爭,不論是個人成長、商業領導,還是日常生活中的微妙互動,「權謀」一詞總是不經意地出現在我們的生活中。

    📅 Apr 5, 2024
  • #58《剛剛好的優雅》:志玲姐姐的人生智慧與內外兼修之美
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    僧人心態優雅

    #58《剛剛好的優雅》:志玲姐姐的人生智慧與內外兼修之美

    快速變遷的生活中,志玲姐姐的新書《剛剛好的優雅》宛若一股清流,為我們帶來了不同的啟示。

    📅 Apr 4, 2024
  • #54 如何掌握「機緣力」:透過積極決策主導自己的好運
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    個人發展內化成功

    #54 如何掌握「機緣力」:透過積極決策主導自己的好運

    在這個充滿不確定性的世界中,很多人都在追尋成功的秘訣。

    📅 Mar 31, 2024
  • #52 打敗巨人的智慧:《以小勝大》的啟示與策略
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    Malcolm Gladwell以小勝大

    #52 打敗巨人的智慧:《以小勝大》的啟示與策略

    在我們的生活中,似乎總存在著一種普遍的信念,即大的總是比小的強大,強者總能輕易戰勝弱者。

    📅 Mar 29, 2024
  • #50 批判性思考:《反智》如何抵禦謬誤與偏見的侵襲
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    人性偏見忙碌謬誤

    #50 批判性思考:《反智》如何抵禦謬誤與偏見的侵襲

    在假訊息當道的現在,「批判性思考」已成為我們在信息洪流中辨別真偽、抵禦謬誤與偏見侵襲的重要技能。

    📅 Mar 27, 2024
  • #49 《雜訊》智商稅的防範之道:如何避免決策中的隱形陷阱
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    人生決策決策保健

    #49 《雜訊》智商稅的防範之道:如何避免決策中的隱形陷阱

    這個時代我們每天都要做出無數決策,從選擇早餐吃什麼,到決定職業發展的方向。

    📅 Mar 26, 2024
  • #44 開啟財務自由之門:FIRE理財族的五大生活轉變
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    《被討厭的勇氣》FIRE理財族

    #44 開啟財務自由之門:FIRE理財族的五大生活轉變

    在這個消費主義盛行的社會裡,FIRE理財族逐漸成為了追求財務自由人士的標籤。

    📅 Mar 22, 2024
  • #43 查理.蒙格的投資原則:通往智慧與財富之路
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    商業策略心智模式

    #43 查理.蒙格的投資原則:通往智慧與財富之路

    你是否曾經思考過閱讀可以如何影響你的人生哲學、商業策略乃至於投資決策?

    📅 Mar 21, 2024
  • #40 踏上心靈解脫之旅:如何透過《轉念的力量》達到心靈自由
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    一個反轉內心糾結

    #40 踏上心靈解脫之旅:如何透過《轉念的力量》達到心靈自由

    在當代社會中,人們經常被各種壓力和煩惱所困擾,心靈自由成為了許多人追求的目標。

    📅 Mar 18, 2024
  • #38 早退休新自由:FIRE生活方式與理財規劃完全攻略
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    FIRE投資工具

    #38 早退休新自由:FIRE生活方式與理財規劃完全攻略

    當代年輕人對於工作與生活的平衡越來越重視,「提早退休」這個概念也隨之成為熱門話題。

    📅 Mar 17, 2024
  • #37 揭開金錢迷思:從《金錢心理學》學習理智用錢策略
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    消費行為用錢錯誤

    #37 揭開金錢迷思:從《金錢心理學》學習理智用錢策略

    在消費主義盛行的社會,金錢不僅是交易的媒介,更是影響我們日常決策的重要因素。

    📅 Mar 16, 2024
  • #29 拯救你的焦慮:《鬆綁你的焦慮習慣》中的RAIN方法
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    RAIN七個習慣

    #29 拯救你的焦慮:《鬆綁你的焦慮習慣》中的RAIN方法

    閱讀對許多人來說是一種放鬆和豐富心靈的活動,然而,在當今快節奏和高壓力的生活中,即便是愛書人也可能會被焦慮所困擾。

    📅 Mar 5, 2024
  • #19 揭開幸福人生的神秘面紗:從《世界並不仁慈,但也不會藐視你》學習生活智慧
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    優勢與陷阱史考特.蓋洛威

    #19 揭開幸福人生的神秘面紗:從《世界並不仁慈,但也不會藐視你》學習生活智慧

    在追尋幸福人生的道路上,我們經常面臨各式各樣的選擇和挑戰。

    📅 Feb 24, 2024
  • #18 深入解析《蛤蟆先生的心理轉變》:從心理治療到自我成長的心路歷程
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    EQ心理治療

    #18 深入解析《蛤蟆先生的心理轉變》:從心理治療到自我成長的心路歷程

    當代生活節奏加快,人們面臨的壓力愈來愈大,心理健康問題逐漸受到重視。

    📅 Feb 23, 2024
  • #10 探索人生真義:如何在繁忙中找到「刻意暫停」的智慧
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    人生目標倦怠

    #10 探索人生真義:如何在繁忙中找到「刻意暫停」的智慧

    「繁忙」似乎已經成為許多人生活的常態。

    📅 Feb 19, 2024
  • #11 成長心態:從卡羅·杜維克的《心態致勝》探索自我進化之路
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    卡蘿.杜維克定型心態

    #11 成長心態:從卡羅·杜維克的《心態致勝》探索自我進化之路

    在當今這個競爭激烈的社會中,如何培養一個正確的心態,成為了每個人不得不面對的挑戰。

    📅 Feb 18, 2024
  • #14 讓專家來告訴你:打造優質睡眠的10大黃金法則
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    吳家碩心理師失眠問題評估表

    #14 讓專家來告訴你:打造優質睡眠的10大黃金法則

    健康的生活離不開優質的睡眠,許多人都面臨著睡眠障礙的問題。

    📅 Jan 23, 2024
  • #16 閱讀啟發人生:《我,刀槍不入》與書寫記憶的力量
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    大衛.哥金斯心靈勵志

    #16 閱讀啟發人生:《我,刀槍不入》與書寫記憶的力量

    閱讀不僅是一種休閒娛樂,更是一種心靈的食糧,能夠給予我們力量和靈感。

    📅 Jan 23, 2024

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透過輸出轉化自己的閱讀,也希望能讓偶然逛到這裡的你能更喜歡閱讀。

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