個人成長
探索習慣養成、心態調整與自我提升的書摘精華——從原子習慣到刻意練習，幫助你建立更好的自己。
#295《隱性潛能》
品格不是天生性格，是「把價值觀放在本能之上」的後天技能，可以被練習，也比分數更能預測長期成就。《隱性潛能》（亞當．格蘭特）閱讀筆記。
為什麼越聰明越容易失敗？高智商、過度思考與行動力的三角困境
聰明不會自動變成好決策，它常被拿去替既有立場辯護——智商140的人刷爆信用卡的比例反而是100的近兩倍。《為什麼越聰明越容易失敗？高智商、過度思考與行動力的三角困境》閱讀筆記。
#293《親密關係：通往靈魂之橋》
最初吸引你的，往往不是對方真實的樣子，而是你童年沒被填滿的那個洞的投射。《親密關係：通往靈魂之橋》（克里斯多夫‧孟）閱讀筆記。
#288《思考的藝術：52 個非受迫性思考錯誤》
人腦是演化出來的，不是設計出來的——很多直覺在現代決策中會出錯。《思考的藝術：52 個非受迫性思考錯誤》（魯爾夫·杜伯里）閱讀筆記。
#285《時間悖論》
每個人都有獨特的「時間觀」組合，它是被環境塑造出來的適應策略，不是性格缺陷。《時間悖論》閱讀筆記。
#260《逆思維》
聰明不是優勢， 是負債——當它讓你更難承認自己錯了的時候。《逆思維》（亞當・格蘭特）閱讀筆記。
#255《選擇的弔詭》
自由不是擁有無限選項， 而是不被選項困住。《選擇的弔詭》（貝瑞・史瓦茲）閱讀筆記。
#253《模範領導》
領導力是一組可觀察、可學習的行為模式。《模範領導》（詹姆士・庫塞基、貝瑞・波斯納）閱讀筆記。
#251《快思慢想》
諾貝爾獎得主卡尼曼揭示人類決策背後的雙系統與認知偏誤。但有件事很多人不知道：這本書有一整章，後來連卡尼曼自己都承認站不住腳。《快思慢想》閱讀筆記。
#247《極簡生活：少即是多的財務與人生哲學》
擁有的物品越少， 它們帶給你的喜悅就越多。《極簡生活：少即是多的財務與人生哲學》（約書亞·菲爾德·米勒）閱讀筆記。
#245《估值投資法》
價格是你付出的，價值是你得到的。《估值投資法》（達摩德仁）閱讀筆記。
#244《學習樂觀．樂觀學習》
面對挫折時， 悲觀者傾向於認為這是永久的、 普遍的、 個人的。 樂觀者則相反。《學習樂觀．樂觀學習》（馬汀．塞利格曼）閱讀筆記。
#242《大腦拒絕不了的行銷》
消費者不是在追求獲得， 而是在逃避失去。《大腦拒絕不了的行銷》（羅傑．杜利）閱讀筆記。
#240《蒙格的智慧：查理·蒙格的投資哲學與人生智慧》
反過來想，永遠反過來想。《蒙格的智慧：查理·蒙格的投資哲學與人生智慧》（彼得·貝弗林）閱讀筆記。
#238《不完美的禮物》
擁有的勇氣意味著，就算我們無法控制結果，也依然站到那裡去。《不完美的禮物》（布芮尼．布朗）閱讀筆記。
#237《內在動機》
內在動機不是固定特質，而是人與環境互動的結果——環境可以滋養它，也可以扼殺它。但「外在獎勵會侵蝕動機」這句話，後來被過度推論了。德西《內在動機》閱讀筆記。
#233 《騙局：為什麼聰明人容易上當？》
「聰明人不會上當」這個假設，往往是騙局最喜歡的漏洞。從《騙局》這本書中，我們來拆解人類決策盲點與心理機制。
#231《快樂是一種陷阱》
幸福不是被找到的，而是被接受的。《快樂是一種陷阱》（羅斯．哈里斯）閱讀筆記。
#224 數位斷捨離：30 天擺脫手機成癮，實踐數位極簡主義
每天滑手機 4 小時卻覺得什麼都沒做？數位斷捨離不是放棄科技，而是重新選擇如何使用科技。這本書的 30 天計畫幫我找回專注。
#222《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》如何將閱讀變成一門藝術？土井英司的五大秘訣和藝術鑑賞法
讀書不是為了變博學，而是為了變更好。土井英司分享的畫線技術。
#207 痛苦 + 反思 = 進步：《原則》
《原則》的真正價值不在「能賺錢」，而在把破產痛苦煉成一套可檢驗、可迭代的決策流程。《原則》（瑞．達利歐）閱讀筆記。
#202《郎祖筠的FUN演生活學》：表演不只是演戲，是理解人的方式
郎姊說，傾聽是溝通的基本功，表演是認識自己的捷徑。這本書讓我重新理解了「演」這個字。
#198 你的大腦在騙你：《聰明思考》的心智工具箱
大部分的錯誤決策不是因為笨。 而是因為大腦有太多內建的 bug。
#191《冰山對話》：如何應用深度溝通改善人際交流
透過《冰山對話》學習深度溝通，揭開人際衝突水面下的真正原因。掌握SAGE四步驟，練習傾聽與自我連結，有效改善職場與家庭關係，讓溝通更順暢。