精緻化編碼是將新資訊與舊知識連結，深化理解；壓縮記憶則指將複雜內容精簡為核心重點，以利儲存與提取。
「把長篇內容濃縮成精華，消化後用自己的話重寫。」 — 《打造第二大腦》
閱讀重要內容後，用一句話或幾個關鍵詞總結核心思想。
「把長篇內容濃縮成精華，消化後用自己的話重寫。」
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