羞恥感與匱乏心態

「羞恥感是恐懼著與他人脫節，是那種「我不夠好，所以不配被愛與歸屬」的痛苦感受。」 — 《脆弱的力量》

各書的洞察

《脆弱的力量》— Part I：匱乏的世界 (Scarcity: Looking Inside Our Culture of “Never Enough”)

覺察自身因比較或完美主義而產生的匱乏感與羞恥觸發點。

「羞恥感是恐懼著與他人脫節，是那種「我不夠好，所以不配被愛與歸屬」的痛苦感受。」

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