正向強化外在獎勵可增強特定行為。當其與內內在動機結合，可促進行為持續性與成就感。
「慶祝，不只是因為你完成了，更是因為它會幫助你再次完成。」 — 《完成》
為完成階段性目標設定具體、有意義的獎勵，並實際執行。
「慶祝，不只是因為你完成了，更是因為它會幫助你再次完成。」
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