💙 情緒與心理
注意力循環 (Attention Cycle) 與情緒喚醒 (Emotional Arousal)
注意力約十分鐘會下降，需新刺激提振。若刺激能引發適度情緒喚醒，可重獲注意力，延續專注力循環。
「每隔十分鐘，你必須給大腦一個理由，讓它想繼續聽下去。」 — 《打造會說話的大腦》
各書的洞察
《打造會說話的大腦》— 注意力是十分鐘一個單位：情緒激發與持續性
每隔十分鐘插入故事、提問或活動來重新抓住聽眾注意力。
「每隔十分鐘，你必須給大腦一個理由，讓它想繼續聽下去。」
📚 深入閱讀
《打造會說話的大腦》