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賈德森·布魯爾(Judson Brewer)
本站共收錄了 1 篇由 賈德森·布魯爾(Judson Brewer) 撰寫的書籍閱讀筆記。
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#29 焦慮是一種習慣而你可以改掉它:《鬆綁你的焦慮習慣》
Mar 7, 2024
焦慮不是你的性格。 它是大腦養成的習慣迴路。 而習慣是可以被改變的。
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