November 2024・13 篇

呼吸還需要學？需要。因為現代人的呼吸方式，正在慢慢傷害自己的身體。

你不是沒有時間。 你是沒有管理時間。 一位身兼多職的老師教你怎麼做。

當食品公司開始花錢請醫生和營養師當網紅，健康建議的可信度還剩多少？聊聊食品行業如何透過社群媒體改寫我們的健康觀念。

布芮尼．布朗說，領導力的基礎不是權威，而是脆弱。這讓我重新理解了什麼是「強大」。

我們從小被教導要堅強。但布芮尼·布朗的研究顯示，真正有力量的人不是不脆弱，而是敢脆弱。

小時候大人說要好好讀書、 好好工作。 但從來沒人認真解釋過為什麼。

別讓熱情成為被剝削的藉口！閱讀《失控的熱情》，洞悉職場「熱情原則」如何製造不平等，學會設下界線，保護你的時間與專業價值。

揭開運動對大腦的神奇益處！從《真正的快樂處方》學習如何透過運動，有效緩解壓力、憂鬱，提升專注、記憶與創造力，並促進兒童大腦發展。

聰明人也會做蠢決定。 不是因為不夠聰明而是因為太相信自己的直覺。

人生十字路口迷茫？透過《人生給的答案2》書評，汲取各領域頂尖人士的實戰智慧，學會問對問題、擁抱失敗，培養心理韌性，找到你的獨特道路。

不要等公司告訴你該做什麼。 把自己當成這場遊戲的主人。

聰明人不是什麼都知道的人。 而是願意承認自己可能錯了的人。

為什麼貝索斯堅持 Amazon 永遠要像創業第一天？ 因為第二天就是衰退的開始。