個人成長 · Page 4 of 4
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#33 成功之後然後呢:《第二座山》
第一座山是為自己爬的。 第二座山是為了比自己更大的東西。
#19 幸福沒有標準答案:《世界並不仁慈,但也不會虧待你》
一個多次創業失敗又離婚的人來教你幸福? 也許正因為跌得夠深他的建議才值得聽。
#18 你今天的情緒是誰在主導:《蛤蟆先生去看心理醫生》
每個人心裡都住著一個小孩、 一個父母和一個大人。 問題是誰在開車。
#16《我,刀槍不入》:當你覺得撐不下去的時候,其實你才用了 40%
大衛.哥金斯從 130 公斤的胖子變成美國軍史上唯一通過三項特種部隊訓練的人。他的故事讓我重新定義了什麼叫「極限」。
#14《身體喜歡你這樣睡》:睡不好不是你的錯,但可能是你的習慣害的
睡眠心理師說,大部分的失眠不需要吃藥,需要的是改變行為。這個觀點讓我重新看待自己的睡眠問題。
#11 你相信天賦還是努力:《心態致勝》的成長心態
覺得自己不夠聰明? 問題可能不在能力而在心態。
#10 忙到沒時間想自己在幹嘛:《刻意暫停》
你有多久沒有停下來想一想了? 忙碌可能不是效率。 而是逃避。