#自我成長
帶有「自我成長」標籤的文章——按發布時間由新到舊排序。
《原子習慣》vs《習慣的力量》：兩本習慣經典，該讀哪本？
都在講習慣，但一本教你怎麼做、一本告訴你為什麼。想立刻動手選《原子習慣》，想懂背後科學選《習慣的力量》——這篇幫你一次分清楚該從哪本開始。
《被討厭的勇氣》vs《蛤蟆先生去看心理醫生》：兩本入門心理書，該讀哪本？
都是用對話帶你認識自己的心理書，但一本會推你、一本會抱你。正卡在低潮想被理解，選《蛤蟆先生》；想被逼著面對「你在討好誰」，選《被討厭的勇氣》。
#293《親密關係：通往靈魂之橋》
最初吸引你的，往往不是對方真實的樣子，而是你童年沒被填滿的那個洞的投射。《親密關係：通往靈魂之橋》（克里斯多夫‧孟）閱讀筆記。
#238《不完美的禮物》
擁有的勇氣意味著，就算我們無法控制結果，也依然站到那裡去。《不完美的禮物》（布芮尼．布朗）閱讀筆記。
#231《快樂是一種陷阱》
幸福不是被找到的，而是被接受的。《快樂是一種陷阱》（羅斯．哈里斯）閱讀筆記。
#206 勇敢面對自我懷疑：《不假裝，也能閃閃發光》停止自我否定
覺得自己不配擁有成就？了解冒牌者症候群的五種類型與成因，學習四個實用策略，助你停止自我否定，勇敢面對自我懷疑，讓真實的你閃閃發光。
#175 你不需要完美只需要持續進步：《超越人性的弱點遇見更好的自己》
超越人性的弱點，遇見更好的自己！學習如何識別弱點、建立自信、改善人際關係，並透過持續進步實現個人成長，不追求完美，只求比昨天更好。
#170《原子習慣》：不要設目標，要建系統
目標決定方向，系統決定進度；把心力放在每天走的那條路，而不是終點線。《原子習慣》（詹姆斯‧克利爾）閱讀筆記。
#168 《愛的藝術》：如何透過學習與實踐掌握愛的本質
愛不是一種你『掉進去』的感覺，是一種要學、要練的能力。但這本談愛的經典也太抽象——它給你方向感，給不了你週二晚上跟伴侶吵架時的標準答案。《愛的藝術》（埃里希·弗洛姆）閱讀筆記。
#155《能自處，也能跟別人好好相處》：突破自我限制，打造健康人際關係
真正的成熟不是學會忍耐， 而是學會跟自己和別人都好好相處。
#139《被討厭的勇氣》：自由的代價，是願意被別人討厭
你有沒有為了不讓別人失望，去做了不想做的事？阿德勒說，綁住你的不是別人，是你想被所有人喜歡的渴望。《被討厭的勇氣》（岸見一郎、古賀史健）閱讀筆記。
#134 成功的人都經歷過失敗只是他們不會停在那裡：《人生給的答案》
每個成功的人背後都有一堆失敗的故事。 差別在於他們怎麼處理失敗。
#129 後悔不是壞事它是老師：《後悔的力量》
我們都被教導「不要後悔」。 但丹尼爾·品克說後悔其實是你最好的老師。
#76《成為這樣的我》：蜜雪兒．歐巴馬教我的三件事
教育改變了蜜雪兒的命運，但真正改變她的，是她決定成為自己而不是別人期待的樣子。
#66 你對自己說了多少謊：《揭開自己的謊言》
我們最擅長欺騙的對象不是別人。 是自己。
#11 你相信天賦還是努力：《心態致勝》的成長心態
決定行為的不是難題本身，而是你先信了「能力固定」還是「能力可長」的劇本。《心態致勝：全新成功心理學》（卡蘿．杜維克）閱讀筆記。