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中風是一種醫療緊急情況,需要迅速就醫。中風多數由缺血性引起,症狀突然出現,應立即撥打 119 求救。倖存者可能面臨癱瘓、語言困難、情緒變化等問題。有效急救方法至關重要,例如快速反應和遵循正確的緊急程序。健康飲食有助於降低中風風險,如 DASH 飲食和地中海飲食。