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閱讀筆記#202 突破自我,洞悉人心:《郎祖筠的FUN演生活學》
《郎祖筠的FUN演生活學》用郎姊的視角來看待日常生活,還教授了如何透過表演心法來突破自我與人心的深層次交流。
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閱讀筆記#155《能自處,也能跟別人好好相處》教你如何突破自我限制,打造健康人際關係
在社會中,人與人之間的互動充斥著各種挑戰和機遇。
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閱讀筆記#146《強大內心的自我對話習慣》掌控內心對話,遠離焦慮
焦慮和壓力是社會普遍存在的心理狀態,如何透過自我對話來管理這些情緒 ?
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閱讀筆記#41 掌握學霸的學習之道:深度解析《不敗學習力》的精華
學霸是怎麼練成的?
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閱讀筆記#28 高產出工作術:《最強工作習慣》追求效率而非僅僅準時下班
當代職場環境要求員工不僅要準時下班,更要追求高效的工作表現。