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🧘‍♀️ 自我調節習慣養成

習慣養成與環境設計

透過有意識地佈局周遭環境，建立觸發線索與獎勵，使特定行為模式重複發生，進而形成根深蒂固、自動化的習慣，影響個人選擇與結果。

「小的、看似不重要的決定，最終會堆疊成我們的人生財務軌跡。」 — 《金錢心理學》

各書的洞察

《金錢心理學》— Part 5：建立聰明花錢的習慣

將「換算工時」和「預算規劃」變成日常習慣。

「小的、看似不重要的決定，最終會堆疊成我們的人生財務軌跡。」

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