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#馬汀．塞利格曼

帶有「馬汀．塞利格曼」標籤的文章——按發布時間由新到舊排序。

#244《學習樂觀．樂觀學習》

2026年1月9日個人成長

#244《學習樂觀．樂觀學習》

面對挫折時，悲觀者傾向於認為這是永久的、普遍的、個人的。樂觀者則相反。《學習樂觀．樂觀學習》（馬汀．塞利格曼）閱讀筆記。