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科技、工程#255《Co-Intelligence》AI 不會取代你,但會用 AI 的人會
與其擔心 AI 搶你的工作,不如學會怎麼跟它一起工作。讀 Ethan Mollick 的《Co-Intelligence》,重新思考人與 AI 的協作方式。
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商業思維#195 忙不代表有生產力:《贏回自主人生,終結過勞崇拜》
你以為拼命工作是負責任。 但也許你只是陷入了「過勞崇拜」的陷阱。
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人生智慧#128 揭開夜幕下的秘密:《為什麼要睡覺?》改善你的睡眠品質
睡眠不是浪費時間。 它是你身體最強大的修復機制。
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人生智慧#127 活化身心,提升生產力:如何透過《刻意放鬆》讓疲憊的生命重新煥發活力
忙到停不下來不是能力強。 是你忘了怎麼放鬆。
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學習#90《防彈筆記法》:不是記更多筆記,而是記對的筆記
Esor 說,筆記不是資料庫,而是思考的工作台。這本書讓我從「什麼都記」變成「只記能用的」。
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學習#75 提升專注力與創造力的黃金法則:《極度專注力》
專注力不是天賦。 它是一種可以訓練的肌肉。
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個人成長#72《心流》:為什麼你有時候工作三小時像三分鐘,有時候三分鐘像三小時
心流不是什麼神秘的狀態,而是一種可以被設計出來的最佳體驗。這本書讓我理解了「忘我」的科學。
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學習#42 揭開高效能人士的秘密:深入解析《高成效習慣》給予的人生啟迪
高效能不是天生的。 它是一套可以學習的習慣。