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在當今快速變遷的時代,學習如何高效地獲取新技能和知識成為了許多人關注的焦點。
專注力不是天賦。 它是一種可以訓練的肌肉。
心流不是什麼神秘的狀態,而是一種可以被設計出來的最佳體驗。這本書讓我理解了「忘我」的科學。
資訊太多的時代最稀缺的能力不是記憶。 而是整合。