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人生智慧#96 運動對大腦健康的神奇益處:從《真正的快樂處方》看見身心革命
最好的抗憂鬱藥物不在藥房裡, 而在你的運動鞋裡。
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學習#75 提升專注力與創造力的黃金法則:《極度專注力》
專注力不是天賦。 它是一種可以訓練的肌肉。
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個人成長#72《心流》:為什麼你有時候工作三小時像三分鐘,有時候三分鐘像三小時
心流不是什麼神秘的狀態,而是一種可以被設計出來的最佳體驗。這本書讓我理解了「忘我」的科學。
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學習#41 掌握學霸的學習之道:深度解析《不敗學習力》的精華
學霸不是天生聰明。 他們只是比你更早找到對的方法。
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學習#26 你的手機正在改變你的大腦:《拯救手機腦》的數位生存指南
每天滑四小時手機。 你的大腦正在付出代價。
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創業#1 找到你的利基然後深耕到底:《普通人的財富自由之道》
想靠內容創作賺錢但不知道從哪開始? 答案是先找到你的利基市場。