如何健康安全的吃魚?
其實關於孕婦要怎麼吃,有很多爭議。
有些人說,孕婦應該避免吃魚,因為魚類中含有汞,而汞會影響胎兒的大腦發育。
但是,魚類中也含有營養素,例如蛋白質、維生素和礦物質,這些營養素對胎兒的發育有益。
所以,孕婦應該吃魚還是不吃魚呢?
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有些人說,孕婦應該避免吃魚,因為魚類中含有汞,而汞會影響胎兒的大腦發育。
但是,魚類中也含有營養素,例如蛋白質、維生素和礦物質,這些營養素對胎兒的發育有益。
所以,孕婦應該吃魚還是不吃魚呢?
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