揭開麥片的健康面紗:不只是早餐的選擇
麥片一直以來都是許多追求健康生活人士的首選早餐,然而近年來卻有「麥片有害論」在網絡上流傳,尤其是被一些網紅和所謂的「柏格醫生」所推廣。
但這些觀點是否真的有科學依據?本文將從多個角度檢視麥片,並揭示它在健康飲食中的真正位置。
「麥片有害論」的起源
「麥片有害論」由幾位網紅創造,其中包括所謂的「柏格醫生」。
經過事實核查後,發現「柏格醫生」並非真正的醫生,而是一位脊椎按摩師,整骨師。
這種錯誤信息的流傳,無疑對公眾的飲食選擇造成了混淆。
麥片一直以來都是許多追求健康生活人士的首選早餐,然而近年來卻有「麥片有害論」在網絡上流傳,尤其是被一些網紅和所謂的「柏格醫生」所推廣。
但這些觀點是否真的有科學依據?本文將從多個角度檢視麥片,並揭示它在健康飲食中的真正位置。
「麥片有害論」由幾位網紅創造,其中包括所謂的「柏格醫生」。
經過事實核查後,發現「柏格醫生」並非真正的醫生,而是一位脊椎按摩師,整骨師。
這種錯誤信息的流傳,無疑對公眾的飲食選擇造成了混淆。