#89 掌握時間與心靈的鑰匙:全方位解析子彈筆記法
![](https://lennychen.com/wp-content/uploads/2024/02/rp_files_331.jpg)
在這個時代,人們面臨著各種生活與工作上的壓力,學習子彈筆記是一個幫助人們有效管理時間、提升自我意識和生活規劃的重要工具。
![](https://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/092/63/0010926376.jpg)
子彈筆記的起源與核心精神
子彈筆記,一種簡單而強大的筆記系統,最初由Ryder Carroll所創立。
這種筆記方法的核心精神在於「追蹤過去、整理現在、規劃未來」。
通過這樣的系統,用戶可以追蹤各種任務、事件和想法,從而更有效地管理自己的時間和生活。
為何開始學習子彈筆記
作者因為職場晉升和感情問題的挑戰,意識到自己缺乏全盤規劃和自主力,生活被環境所左右。
因此,開始學習子彈筆記,希望透過這種方法,提升自我意識,減少生活中的自動駕駛模式,從而獲得更多主控權。