#100《怡辰老師的高效時間管理課》: 如何成為管理時間的大師
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許多人經常抱怨時間不夠用,但真正的問題可能在於我們如何管理時間 or 浪費時間。
時間管理不僅僅是關於日程安排,它涉及心態、策略以及自我約束。
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在林怡辰老師的書中,他提供了許多關於時間管理的寶貴見解。
通過她自己的經歷,作為一個母親、學校管理者、演講者、專欄作家,以及多本著作的作者,她分享了許多實用的技巧和建議。
而這篇文章,將聚焦於時間管理的心態、工具和技巧,並從多個角度分析其優缺點。
為何人們總感覺時間不夠用?
首先,讓我們來回答一個常見的問題:為什麼人們經常覺得時間不夠用?
答案可能是多方面的,但核心在於我們對時間的感知和使用方式。
如林怡辰老師所提,學會時間管理、管理自己、管理心情是解決時間不足的重要課題。