如何有效治理及預防胃食道逆流?
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什麼是胃食道逆流?
胃食道逆流症是一種慢性疾病,其特徵是胃內容物透過功能失調的食道括約肌回流(或逆流)到食道和喉嚨。WE
全球多達六分之一的人受到影響,但不同地區的盛行率差異很大。
想像一下你的食道和胃之間有一扇門,這就是下食道括約肌(LES)。
食物一旦穿越這道門進入胃中,該門就應緊閉不動。
但如果這門像是鬆散的緞帶而非緊繃的結,胃酸和部分消化的食物就會溜回食道。
瞧,這就是胃食道逆流,如果它變得經常性困擾你,那麼這就是GERD(胃食道逆流)了。
雖然它不會危及生命,但確實會對生活品質產生重大負面影響,如果不及時治療,可能會增加食道癌的風險。
因素有很多,比如LES的力量不夠、某些生活方式比如過度咖啡愛好者或體重超標、懷孕壓迫你的胃,或者過度進食等習慣,都可能讓GERD症狀找上門來。
那麼,我們能不能把GERD趕出去呢?
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