#154 成功背後的力量:培養《恆毅力》的五大策略
![](http://lennychen.com/wp-content/uploads/2024/02/rp_files_125.jpg)
在追尋成功的路途上,“毅力”一詞經常被提及,被視為達成目標不可或缺的要素。
但究竟什麼是毅力?它如何幫助我們實現夢想?
我們將深入探究毅力的本質及其對個人成功的影響,同時提供五大策略來培養和提升你的毅力。
![](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/086/79/0010867931.jpg)
毅力是什麼?
毅力(Grit)是個體在追求長期目標過程中展現的熱情與堅持,面對困難時不屈不撓的精神。
它不僅僅是一時的努力,而是長時間、持續不斷的奮鬥。
毅力被認為是成功的重要關鍵,甚至超越了智力或天賦。
毅力與成功
成功並非偶然。
研究顯示,相較於智力和天份,毅力對於個人的成就有著更為深遠的影響。
具有高毅力的人通常能夠更好地應對挫折,持續進步,直到他們實現目標。
作為一個普遍現象,毅力是那些在學業、職業和其他生活領域中取得卓越成就者的共同特質。