蝦紅素是什麼重要嗎?
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其實,如果不去吃就算不知道蝦紅素是什麼也沒關係。
如果你沒有打算去攝取蝦紅素,那麼你不需要知道它是什麼。
蝦紅素,並不像蛋白質、醣類那些主要元素一樣,是我們身體所必需的,所以也就更沒有攝取不足的可能。
所以如果你沒有打算去攝取蝦紅素,那麼你不需要知道它是什麼,可以跳過這篇文章。
但你周遭的親朋好友,有人推薦你去吃蝦紅素、褐藻素,那麼你就需要知道蝦紅素是什麼,以及它的好處和壞處。
其實,如果不去吃就算不知道蝦紅素是什麼也沒關係。
如果你沒有打算去攝取蝦紅素,那麼你不需要知道它是什麼。
蝦紅素,並不像蛋白質、醣類那些主要元素一樣,是我們身體所必需的,所以也就更沒有攝取不足的可能。
所以如果你沒有打算去攝取蝦紅素,那麼你不需要知道它是什麼,可以跳過這篇文章。
但你周遭的親朋好友,有人推薦你去吃蝦紅素、褐藻素,那麼你就需要知道蝦紅素是什麼,以及它的好處和壞處。