#183 《謙遜》:讓自己從自戀世界中解放
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現代社會自信與樂觀的態度往往比謙遜更容易讓人信任,也更受青睞。
《謙遜》一書的作者,美國社會心理學家戴瑞・凡・湯格蘭,在他的著作中強調了謙遜的重要性和力量。
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這本書探討了謙遜在個人和社交層面的重要性,還提供了培養謙遜態度的具體方法。
謙遜能夠作為對抗現代社會自戀趨勢和追求自我的形象所引起的焦慮和孤獨的解藥,它還涵蓋了自知之明、自我反省和同理心等三大特質。
本文將探討謙遜的三大特質,並進一步分析謙遜對個人成長、人際關係以及整個社會風氣的正面影響。
謙遜是沒落的中國傳統美德,但智慧是超越時間的。
自知之明:謙遜的智慧所在
自知之明是謙遜的核心,也是謙遜的第一大特質。
它要求我們對自己有清晰的認識,意識到自己的長處和不足。
《謙遜》一書中,戴瑞強調,自知之明不是自我貶低,而是一種真實和客觀的自我評估。
只有當對自己有了全面的了解,才能夠在日常生活中做出更明智的選擇,並在人際互動中更加謙遜和尊重他人。
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自我反省:謙遜的內在修煉
自我反省是謙遜的第二大特質,它意味著我們要不斷地審視自己的行為和動機。
謙遜的人懂得從錯誤中學習,他們願意接受批評和指正,並將這些反饋用來改進自己。
這種自我反省的過程有助於個人成長和自我提升。
《謙遜》指出自我反省有助於我們更好地理解自己,並在遇到挑戰時保持積極和開放的態度。