#11 成長心態:從卡羅·杜維克的《心態致勝》探索自我進化之路
在當今這個競爭激烈的社會中,如何培養一個正確的心態,成為了每個人不得不面對的挑戰。
特別是對於愛看書的你我,書籍的影響力無疑是塑造我們思想和行為的重要途徑。
卡羅·杜維克(Carol Dweck)的《心態致勝》一書,為我們提供了一個重要的視角:成長心態(growth mindset)與定型心態(fixed mindset)的差異,以及如何培養成長心態來促進個人的自我成長。
在本文中,我們將以“成長心態”為重點,來探討這本書如何影響我們教育孩子以及自我進化的觀念。
我們會借鑑杜維克教授的理論,深入分析成長心態的四個步驟,並提供具體事例來支持我們的觀點。
定型心態與成長心態的核心差異
在《心態致勝》一書中,杜維克教授指出,人類大致上可以分為兩種心態:定型心態和成長心態。
定型心態的人認為自己的能力是固定不變的,因此在面對挑戰和批評時往往感到無力和逃避。他們視挑戰為威脅,將批評看作是對自我的否定[^1]。