#2 揭開成功之路:《刻意練習》的力量讓你從新手變高手
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在當今這個快速變遷的社會中,不斷提升自我已經成為許多人的終身追求。
而《刻意練習》這本書,提供了一個打破常規、達成卓越的方法。
在這篇文章裡,我們將探討《刻意練習》的核心觀點和它對我的啟發。
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《刻意練習》的觀點解讀
《刻意練習》一書由 安德斯‧艾瑞克森(Anders Ericsson)撰寫,主要論點是要成為專家或在某領域卓越,不是依賴天賦,而是透過有策略的「刻意練習」。
書中批判了所謂的一萬小時定律並不完全正確,刻意練習需要明確目標、專注練習和持續的反饋。
作者還提出即使在成年後開始學習,只要採用正確的學習方法,進步和成功仍然是可能的。
一萬小時定律的誤區
許多人都聽過一萬小時定律,認為只要練習足夠的時間,就能達到專家級別。
然而,《刻意練習》中指出,單純的練習一萬小時並不能保證卓越,而是要透過有方法、有技巧的「刻意練習」才是關鍵。
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